皮肤留下痘印可以通过多种方式来改善，一般可以从日常护理、外用药物、医美手段等方面入手。比如日常做好防晒，坚持一段时间可能会有一定效果。
日常护理来帮忙
防晒很关键： 痘印形成后，要严格做好防晒。因为紫外线会加重痘印处的色素沉着，每天至少要涂抹防晒指数SPF30以上的防晒霜，外出时还需搭配遮阳伞、太阳镜等进行防护，持续防晒3 - 6个月，能有效减少痘印颜色加深。清洁要适度： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，保持皮肤清洁，但不要过度清洁，否则会破坏皮肤屏障。选择氨基酸类洁面产品就比较合适，每天早晚各清洁一次即可。
外用药物来改善
维A酸类药物： 像阿达帕林凝胶就属于维A酸类，它可以促进表皮细胞更新，调节角质形成细胞的分化，有助于减轻痘印。一般每晚睡前涂抹一次，连续使用2 - 3个月可能会看到痘印淡化的效果，但使用初期可能会有轻度刺激，如皮肤干燥、脱屑等，需建立耐受。氢醌霜： 氢醌霜能够抑制黑色素细胞的代谢过程，减少黑色素的形成。每天早晚各涂抹一次，持续使用1 - 2个月，对淡化褐色痘印有一定作用，但要注意避免用于皮肤破损处。
医美手段来助力
光子嫩肤： 利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织，被痘印中的色素吸收后产生光热效应，分解色素颗粒，刺激胶原蛋白再生。一般需要进行3 - 5次治疗，每次间隔1个月左右，每次治疗费用大概在500 - 2000元不等，能较好地改善痘印情况。果酸换肤： 通过使用高浓度的果酸促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对痘印的改善有帮助。一般每2 - 4周进行一次果酸换肤，需要进行3 - 6次，每次费用在300 - 800元左右。