留下痘印后可以通过多种方式来改善，一般来说，痘印的消退时间因人而异，有的可能需要数月甚至更长时间。
外用药物改善
维A酸类药物：像外用的维A酸乳膏等，能促进表皮细胞更新，有助于淡化痘印。不过，使用维A酸类药物时要注意，它可能会引起皮肤刺激，比如发红、脱屑等，而且在孕期是禁用的。氢醌霜：氢醌霜可以抑制黑色素的形成，对色素沉着导致的痘印有一定的淡化作用。但使用时要避免用于敏感部位，而且长期使用可能会有一些副作用，使用前最好先咨询医生。
光电治疗手段
光子嫩肤：利用特定的宽光谱彩光，能够穿透皮肤表层，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生，一般需要多次治疗，每次治疗间隔大约1个月左右，每次的费用大概在几百到数千元不等。点阵激光：点阵激光可以刺激皮肤产生新的胶原蛋白，改善痘印的凹凸不平以及色素沉着情况。治疗后皮肤会有短暂的红肿，需要一定时间恢复，通常1 - 2周可以基本恢复，多次治疗效果会更好，单次治疗费用可能在千元左右。
日常护理要点
严格防晒：紫外线会加重痘印的色素沉着，所以日常一定要做好防晒。出门要涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）最好在30以上，同时可以搭配遮阳伞、太阳镜等防晒装备。每天都要防晒，哪怕是阴天也不能忽视，因为紫外线能穿透云层。保持皮肤清洁：保持皮肤的清洁有助于预防痘痘的复发，从而避免新的痘印产生。可以选择温和的洁面产品，早晚清洁面部，但要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。每天早晚用合适的洁面产品清洁面部，清洁时间控制在1 - 2分钟左右。健康生活方式：保持充足的睡眠，一般成年人每天需要7 - 8小时的睡眠，有利于皮肤的自我修复。还要保持饮食均衡，多吃富含维生素C、维生素E的食物，像橙子、猕猴桃、坚果等，维生素C能抑制黑色素形成，维生素E有抗氧化作用，有助于改善痘印状况。