女人肚脐左下侧隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由于肠道受到刺激或痉挛引起，常伴有腹泻、腹胀等症状。
便秘：长期便秘可能导致肠道积聚粪便，引起左下侧腹痛。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道炎症和疼痛。
2.妇科问题：
卵巢囊肿：卵巢囊肿可能发生扭转或破裂，引起左下侧腹痛。
盆腔炎性疾病：女性生殖系统感染可能导致盆腔炎症，引起下腹疼痛。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织在子宫外生长，可能导致周期性腹痛。
3.泌尿系统问题：
膀胱炎：感染或炎症可引起膀胱炎，导致尿频、尿急和下腹疼痛。
输尿管结石：结石可阻塞输尿管，引起剧烈的腹痛，通常在侧腹部。
4.其他原因：
疝气：腹股沟疝或股疝可能导致左下侧腹痛。
肌肉拉伤或劳损：过度运动或姿势不当可能导致左下侧腹肌拉伤。
腹部血管问题：如动脉瘤或血管狭窄，可能影响血液供应，引起疼痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、阴道流血等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行进一步的检查，如超声、血液检查等，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在疼痛部位，可能有助于缓解疼痛。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，保持饮食清淡。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好由医生进行准确的诊断和治疗。此外，如果疼痛是新出现的、严重的或与怀孕相关，应立即咨询医生的意见。