女人肚脐左侧隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：常因饮食不当、腹部受凉等引起，疼痛通常为阵发性，可伴有腹泻、腹胀等症状。
便秘：长期便秘可能导致肠道积聚粪便，刺激肠道引起疼痛，同时可能伴有腹胀、口臭等症状。
肠梗阻：肠道内容物不能正常通过，可导致腹痛、呕吐、停止排气排便等。
2.妇科疾病：
盆腔炎：女性盆腔生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症时，可引起腹痛，疼痛多为持续性，并伴有发热、白带异常等症状。
附件炎：卵巢和输卵管的炎症，也可能导致左侧腹痛，常伴有月经不调、白带增多等症状。
异位妊娠：受精卵在子宫体腔以外着床发育，可导致腹痛，常伴有阴道流血等症状。
3.泌尿系统疾病：
输尿管结石：结石可引起左侧肾绞痛，疼痛剧烈，常伴有血尿等症状。
膀胱炎：炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状，同时可能伴有左侧腹痛。
4.其他原因：
腹肌拉伤：剧烈运动或不当的身体扭转可能导致腹肌拉伤，引起左侧腹痛。
肋软骨炎：肋软骨炎可引起胸部和肋骨下方的疼痛，有时可能放射到左侧腹部。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、阴道流血等，应及时就医，进行详细的检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持肠道通畅。
热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
就医前不要自行服用止痛药，以免掩盖病情。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。此外，女性在生理期间或怀孕期间，也可能出现左侧腹痛，应根据具体情况进行处理。如果疼痛原因不明或持续时间较长，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。