醒来睡不着属于睡眠障碍的一种，即早醒。其引发原因包括生理因素、病理性因素、药物因素等。
一、生理因素：
1.不规律睡眠可能导致醒后睡不着。
2.白天过度兴奋的儿童或青少年可能出现这种情况。
3.老年患者因年龄增长、褪黑素分泌减少，睡眠调节能力减弱，易出现睡醒后睡不着。
二、病理性因素：
1.心理障碍性疾病如抑郁症、焦虑症等早期会有此症状。
2.内分泌系统疾病因褪黑素异常分泌也可能引发。
三、药物因素：某些具有兴奋神经中枢作用的药物会导致过度兴奋而出现醒来睡不着。频繁出现醒来睡不着可能引发焦虑、抑郁症等心理疾病，还可能导致心脏、消化、泌尿等系统病变。若症状较轻，可睡前喝一杯牛奶并保证睡眠环境舒适；若症状较重，建议及时到医院就诊。
总之，醒来睡不着的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理，以保障良好的睡眠和身体健康。