做糖耐量试验（OGTT）最好在清晨进行，且前一天晚上10点后就不要再进食了，一般从空腹状态开始。
普通人做糖耐的最佳时间
普通人进行糖耐量检测，最好选择在空腹状态下，早上7 - 9点之间进行较为合适。因为经过一晚上的空腹，身体处于基础代谢状态，此时检测能更准确反映机体对葡萄糖的代谢情况。比如前一天正常饮食，晚餐后不再进食，第二天清晨空腹抽血，然后服用含75克葡萄糖的溶液，之后分别在服糖后30分钟、1小时、2小时、3小时抽血检测血糖等指标。
孕妇做糖耐的最佳时间
孕妇做糖耐量检查的最佳时间是在妊娠24 - 28周。这是因为在这个时间段，孕妇体内的激素水平变化相对稳定，此时进行糖耐检测能较好地筛查出是否患有妊娠糖尿病。检查前同样需要空腹，先抽空腹血，然后口服75克葡萄糖水，接着分别在服糖后1小时、2小时抽血化验血糖。
特殊情况做糖耐的调整
近期有急性疾病的人
如果近期患有急性疾病，比如感冒发烧等，需要等病情稳定后再进行糖耐量检测。因为急性疾病可能会影响身体的代谢状态，导致血糖检测结果不准确。例如患有肺炎的患者，在肺炎治愈后身体恢复到相对稳定的状态时，再选择合适的时间进行糖耐检查。
正在服用特殊药物的人
如果正在服用可能影响血糖的药物，像糖皮质激素等，需要提前告知医生。医生会根据服药情况调整糖耐检查的时间。比如长期服用糖皮质激素的患者，可能需要在医生评估后，选择药物影响相对较小的时间段来进行糖耐检测，以保证检测结果能真实反映机体本身的糖代谢状况。