健康瘦脸快的方法主要有：跑步瘦脸、脸部瑜伽、按摩仪瘦脸以及脸部吸脂手术。同时，还需注意饮食控制，避免一些不良咀嚼习惯。
一、跑步瘦脸：脸部肥胖很多时候是因体内热量长期积聚，致使脸颊两边脂肪堆积。而跑步能够协调全身包括脸部的肌肉，它可以消耗体内热量，燃烧多余脂肪，是较为健康的瘦脸途径。通过跑步来瘦脸，需要长期坚持，才能逐步看到效果。
二、脸部瑜伽：脸部瑜伽通常可以起到疏通血液循环的作用，让肌肉得以放松，进而加快脸部血液循环，并促进脸部脂肪燃烧，能有效改善脸部肥胖状况，这也是一种健康的瘦脸方式。但要想较快见到效果，必须每天坚持，且要运用正确的穴位和方法。
三、按摩仪：脸部按摩仪利用滚轮或震动来促进脸部血液循环，加速新陈代谢。使用时建议适量涂抹按摩膏，这样既能减少对皮肤的损伤，防止皮肤屏障受损，又能预防皮肤干燥，有助于实现健康瘦脸。不过通常在使用后搭配适量运动，瘦脸效果会更好。
四、吸脂手术：若脸部脂肪堆积严重、皮下脂肪过多，其他方法需要较长时间才能起效时，可选择脸部吸脂手术来快速瘦脸。但一定要在正规医院由专业医生操作，以降低出现严重副作用的风险。
总之，想要健康快速地瘦脸，可以根据自身情况选择合适的方法，同时也要注意养成良好的饮食习惯和咀嚼习惯。