腰疼小肚子疼可能由多种原因引起，比如泌尿系统结石，像输尿管结石就可能导致这种情况，一般需要根据具体病因来解决。如果是泌尿系统结石导致的腰疼小肚子疼，首先要大量饮水，每天饮水量最好达到2000~3000毫升以上，这样有助于小结石排出。
病因初步判断
泌尿系统结石：
输尿管结石： 当结石在输尿管内移动时，会引起腰部疼痛，同时疼痛可能放射到下腹部，还可能伴有血尿、尿频、尿急等症状。通过超声、CT等检查可以明确结石的位置、大小等情况。肾结石： 较大的肾结石可能会引起腰部隐痛，当结石活动时也可出现绞痛，疼痛可向小肚子放射，同样可能伴有血尿等表现。
妇科疾病：
盆腔炎： 女性盆腔炎患者可能出现下腹部疼痛，同时可伴有腰部酸痛，还可能有阴道分泌物增多、发热等症状。通过妇科检查、血常规等可以辅助诊断。宫外孕： 宫外孕破裂时会出现下腹部撕裂样疼痛，同时伴有腰部酸痛，多有停经史，血HCG检查和超声检查有助于诊断。
应对措施
泌尿系统结石应对
如果是泌尿系统结石导致的，对于较小的结石，除了大量饮水外，还可以在医生评估下考虑药物辅助排石，但要避免自行盲目用药。如果结石较大，可能需要进行体外冲击波碎石、输尿管镜取石等治疗手段。
妇科疾病应对
对于盆腔炎，需要使用抗生素进行抗感染治疗，一般需要规范足疗程用药。而宫外孕一旦确诊，需要根据具体情况采取药物保守治疗或手术治疗，以避免发生严重的腹腔内出血等危及生命的情况。总之，腰疼小肚子疼的原因较为复杂，出现这种情况应及时就医，通过相关检查明确病因后，采取针对性的治疗措施，不要自行盲目处理，以免延误病情。