小腹中间隐隐作痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.腹部受凉：如果腹部受到寒冷刺激，可能导致肠痉挛或胃肠道功能紊乱，引起小腹中间隐痛。
2.饮食因素：食用过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、过度饮酒等，可能引起消化不良，导致小腹中间隐痛。
3.妇科疾病：女性可能与盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病有关。
4.肠道疾病：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，也可能导致小腹中间隐痛。
5.泌尿系统疾病：男性可能与膀胱炎、前列腺炎等泌尿系统疾病有关。
6.其他：腹部肌肉拉伤、腹部外伤、腹膜炎等也可能导致小腹中间隐痛。
如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、阴道出血等，应及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量卧床休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在小腹中间，缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持饮食清淡。
4.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，避免腹部受凉。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。