一般情况下，婴儿总是摇头可能由以下原因导致：
一、外界刺激：如果婴儿处于嘈杂环境或脖子处有异物，会使其出现不适，因婴儿表达能力弱，只能通过肢体语言来表达，所以婴儿总是摇头可能是外界刺激引起。这种情况下，通常在刺激消除后，摇头症状会得到缓解，无需特殊处理。比如，当周围环境过于吵闹，就容易让婴儿感到不舒服而摇头；或者脖子上有头发丝等异物缠绕，也会引发婴儿通过摇头来表达不适。
二、缺乏维生素D：维生素D对婴儿生长发育很重要，能促进骨骼生长。婴儿若体内缺乏维生素D，中枢神经易兴奋，可能出现总是摇头现象。家长可带婴儿多晒太阳促进体内维生素D合成，也可在医生指导下使用药物治疗，如葡萄糖酸钙锌口服溶液、维生素AD滴剂、三维葡磷钙咀嚼片等。维生素D缺乏会对婴儿产生多方面影响，除了摇头外，可能还会有其他相关症状表现。
三、过敏：如果婴儿是易过敏体质，平时不小心接触了过敏原，其皮肤可能出现红肿、瘙痒等症状，婴儿会通过摇头来表达和缓解身体不适。对此，一般可在医生指导下使用药物治疗，如地氯雷他定干混悬剂、盐酸西替利嗪糖浆、炉甘石洗剂等以有效控制病情。过敏时婴儿的不适感受较为明显，摇头是其常见的反应之一。
总之，婴儿总是摇头可能是由上述多种原因引起，家长需密切观察并根据具体情况采取相应措施。如果摇头症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。