女人经常掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天掉50 - 100根头发属于正常新陈代谢，但如果超过这个数量且持续较久，就可能是异常情况了。
内分泌失调因素
激素水平变化： 女性在生理期、孕期、哺乳期等特殊时期，激素水平会发生较大波动。比如孕期雌激素水平升高，产后雌激素迅速下降，可能会导致头发大量脱落。一般产后6个月内可能会出现较明显的掉发情况。甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对头发的生长周期有调节作用。当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响头发的生长，导致头发变得干枯、脆弱，容易脱落。大约有10% - 20%的甲状腺功能减退患者会出现脱发症状。
营养缺乏因素
蛋白质缺乏： 头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，像长期素食且没有补充足够豆类、蛋类等富含蛋白质食物的女性，就会影响头发的正常生长，导致掉发。一般连续3 - 6个月蛋白质摄入严重不足才会较明显出现掉发。维生素缺乏： 维生素B族对头发的健康至关重要。例如维生素B7（生物素）缺乏时，会引起头发变细、脆弱易断。长期节食减肥的女性容易出现多种维生素缺乏，进而导致掉发。矿物质缺乏： 铁元素缺乏会影响血红蛋白的携氧能力，导致毛囊营养供应不足，引起脱发。据统计，约30%的女性脱发与缺铁有关。而锌元素缺乏也会影响头发的生长周期，导致头发脱落增多。
生活方式因素
过度烫染： 频繁地烫染头发，染发剂、烫发剂中的化学物质会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、易断，长期下来会导致掉发增多。一般建议烫染间隔至少3 - 6个月。长期熬夜： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢，包括头发生长的正常周期。研究表明，长期熬夜的人掉发量比作息规律的人高出20% - 30%。精神压力过大： 长期处于高压力状态下，人体会分泌应激激素，影响毛囊的生长周期，导致头发进入休止期，从而引起掉发。比如职场女性长期面临工作压力，就容易出现掉发情况。