乳腺肿块的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
一、物理治疗：乳腺肿块是乳房常见体征之一。若因月经来潮导致激素水平变化而出现乳腺肿块，这种情况较为正常。可通过适当热敷和按摩来缓解。热敷能促进局部血液循环，帮助缓解不适；按摩可以轻柔地进行，以促进乳腺组织的舒展。
二、药物治疗：当乳腺肿块伴有乳房疼痛、红肿、发热等症状时，可能是乳腺炎导致。此时，通常按医嘱使用药物治疗，比如：
1.甲硝唑片，具有抗菌消炎的作用，能有效对抗乳腺炎相关的感染。
2.罗红霉素胶囊，可起到抗感染的效果，帮助减轻炎症反应。
3.青霉素V钾片，对于乳腺炎引起的病菌有抑制作用。
三、手术治疗：若乳腺肿块伴有乳房周期性疼痛、乳头溢液等表现，可能是乳腺增生症引起。可进行乳腺肿块切除术来去除肿块。另外，虽然乳腺肿块与乳腺癌有关的概率较低，但若是这种情况，则需要进行手术治疗以及放化疗等综合治疗。
总之，对于乳腺肿块的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，同时要密切关注病情变化，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。