芒果营养丰富，但并非所有人都适合吃。比如，大约有1%的人会对芒果过敏，这类人群就不适合吃芒果。
过敏体质者需谨慎
芒果过敏人群： 有一部分人属于过敏体质，接触或食用芒果后可能出现过敏反应，如口唇红肿、瘙痒、起皮疹，严重的甚至会出现呼吸困难等症状。所以本身已知对芒果过敏的人绝对不能吃芒果。易引发接触性皮炎人群： 有些人仅接触芒果汁或果肉就可能引发接触性皮炎，比如用手接触芒果后没及时洗净就揉眼睛，可能导致眼部出现红肿、瘙痒等不适症状，这类人也要避免接触芒果。
患有某些疾病的人群要留意
糖尿病患者： 芒果的含糖量相对较高，大约在14% - 16%左右，糖尿病患者食用后可能会引起血糖波动，不利于血糖的控制，所以糖尿病患者要谨慎食用芒果，食用时需密切监测血糖变化。湿热体质者： 中医认为，芒果性湿，对于湿热体质的人来说，过多食用芒果可能会加重体内湿热症状，出现腹胀、舌苔厚腻等不适表现，这类人群要适当控制芒果的摄入量。
小儿要注意食用量
幼儿： 年龄较小的幼儿消化系统还未发育完善，芒果纤维相对较粗，过量食用芒果可能会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。一般建议幼儿初次尝试芒果时，量要少，观察有无不适反应后再酌情增加食用量。比如刚开始可以给幼儿吃1 - 2小块芒果，观察1 - 2天，若没有出现不适，再逐渐增加食用量。