拉肚子、肚子痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.感染性腹泻：由细菌、病毒或其他病原体引起。可以考虑使用蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
2.饮食不当：食用不洁食物、过量食用辛辣、油腻或刺激性食物等都可能导致拉肚子和肚子痛。此时需要调整饮食，避免食用刺激性食物，多喝水以补充水分。
3.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，可能导致长期的拉肚子和肚子痛。需要就医进行详细检查，并根据医生的建议进行治疗。
4.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠道疾病，常伴有拉肚子和肚子痛。药物治疗包括抗抑郁药、止泻药等。此外，调整饮食、生活方式和心理状态也很重要。
5.其他原因：如乳糖不耐受、药物副作用、肠梗阻等也可能导致类似症状。
需要注意的是，每个人的情况不同，因此在选择药物之前最好咨询医生或药师的建议。他们可以根据具体症状、病史和身体状况，提供个性化的治疗方案。此外，以下几点也有助于缓解症状：
1.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
2.保持充足的水分摄入，以防脱水。
3.避免过度劳累和压力。
4.注意腹部保暖。
如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，不要自行滥用药物，以免加重病情或引发其他问题。