大人睡觉张嘴呼吸的危害主要包括以下几个方面：
1.影响睡眠质量：张嘴呼吸会导致呼吸不畅，影响睡眠深度和质量，使人容易醒来、打鼾、睡眠中断等。
2.口腔干燥：张嘴呼吸会使口腔内的水分流失，导致口腔干燥，容易引起口臭、龋齿等问题。
3.面容改变：长期张嘴呼吸可能会导致面部骨骼发育异常，影响面容美观，如出现龅牙、上颚高拱等。
4.呼吸道问题：张嘴呼吸会使空气直接进入喉咙和肺部，容易引起喉咙疼痛、咳嗽、气管炎等呼吸道问题。
5.心血管疾病：张嘴呼吸可能会导致血氧饱和度下降，增加心血管疾病的风险，如高血压、心脏病等。
6.其他健康问题：长期张嘴呼吸还可能影响大脑功能、记忆力、注意力等，甚至增加患糖尿病、肥胖症等疾病的概率。
如果大人存在睡觉张嘴呼吸的问题，建议及时就医，找出原因并采取相应的治疗措施。常见的治疗方法包括调整睡眠姿势、治疗鼻部疾病、使用口腔矫治器等。此外，保持良好的生活习惯，如适当运动、保持健康饮食、戒烟限酒等，也有助于改善睡眠质量和呼吸健康。