肠炎肚子疼时可先尝试休息，轻柔按揉腹部等缓解，若未缓解需根据不同情况进一步处理。
一、感染性肠炎肚子疼
由细菌、病毒等感染引起的肠炎肚子疼，可考虑使用益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌等，但需在医生评估后使用，同时要注意休息，补充水分，防止脱水。对于细菌感染严重的情况，可能需要进一步就医评估是否需用抗生素，但需遵医嘱。
二、饮食不当引起的肠炎肚子疼
因进食过多辛辣、油腻、刺激性食物导致的肠炎肚子疼，首先要停止继续食用这类食物。可以适量饮用温水，帮助稀释肠道内刺激物，也可适当进食一些温和易消化的食物，如小米粥等，让肠道得到一定休息。
三、腹部受凉导致的肠炎肚子疼
腹部受凉引起的肠炎肚子疼，可使用温热的水袋热敷腹部，注意温度不宜过高，避免烫伤，通过温热刺激缓解肠道痉挛，从而减轻疼痛。同时要注意腹部保暖，避免再次受凉。
四、慢性肠炎肚子疼
慢性肠炎患者肚子疼时，除注意休息、保持良好心态外，要规律饮食，避免食用诱发症状的食物。可适当进行温和的运动，如散步等，促进肠道蠕动，但要避免剧烈运动。若疼痛持续不缓解，需及时就医进一步检查和治疗。特殊人群方面，儿童肠炎肚子疼时，家长要格外小心，避免自行随意用药，可先尝试轻柔热敷腹部等简单方法，及时带儿童就医；老年人肠炎肚子疼可能隐藏其他健康问题，要更谨慎处理，及时前往医院检查，遵循医生建议进行相应处理，同时要注意老年人的身体耐受情况，保证其舒适。