小孩生长痛是一种常见的生理现象，通常发生在2-12岁的儿童生长期。以下是一些应对小孩生长痛的方法：
1.局部按摩：用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行按摩，可缓解疼痛。
2.适当休息：让孩子多休息，避免过度活动。
3.补充营养：给孩子提供富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，有助于孩子的生长发育。
4.药物治疗：在医生的指导下，给孩子使用一些止痛药或消炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.心理安抚：孩子在生长痛时可能会感到不适，家长要给予孩子足够的关心和安慰，帮助他们缓解疼痛。
需要注意的是，如果孩子的疼痛持续时间较长、疼痛程度较严重，或者出现其他异常症状，如发热、关节肿胀等，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，家长也要注意观察孩子的生长发育情况，如有异常应及时就医。