天山雪莲果并不是药物，它是一种可食用的根茎类植物，含有丰富的水分、寡糖等成分。一般来说，适量食用天山雪莲果有以下作用与功效：
补充营养成分
提供碳水化合物： 天山雪莲果中含有一定量的碳水化合物，每100克天山雪莲果中大约含有11克左右的碳水化合物，这些碳水化合物可以为人体提供能量，满足日常活动的基本需求。富含维生素： 它含有维生素C等维生素，维生素C具有抗氧化作用，有助于维持人体正常的新陈代谢，增强人体免疫力，帮助身体抵御外界病菌的侵袭。
促进肠道蠕动
富含寡糖： 天山雪莲果中富含寡糖，这种物质是肠道有益菌的增殖因子。它能促进肠道内双歧杆菌等有益菌的生长繁殖，一般每天食用适量的天山雪莲果，大约100 - 200克左右，就可以帮助调节肠道菌群平衡，从而促进肠道蠕动，预防便秘问题。比如对于一些经常久坐、肠道蠕动较慢的人群，适当食用天山雪莲果有助于保持肠道的正常功能。
辅助控制血糖
低热量特性： 天山雪莲果的热量相对较低，每100克大约只有50千卡左右。对于糖尿病患者等需要控制血糖的人群来说，适量食用天山雪莲果可以在一定程度上满足口感需求，又不会引起血糖的大幅波动。而且其中的寡糖等成分在一定程度上可能有助于调节血糖代谢，但需要注意的是，它不能替代正规的降糖药物治疗。不过，食用天山雪莲果也有一些需要注意的地方，比如对于肠胃功能较弱的人，过量食用可能会引起肠胃不适，出现腹泻等症状；另外，虽然天山雪莲果有一定的益处，但它不能当作药物来治疗疾病，如果有身体不适等情况，还是需要及时就医，遵循医生的专业建议进行治疗。