脚上磨出大水泡后，首先要根据水泡大小来处理。如果水泡直径小于1厘米，可先保持局部清洁，一般1 - 2周能自行吸收。如果水泡较大，比如直径超过1厘米，这时候不要自行挑破，应及时就医处理。
小水泡的处理方法
保持清洁： 可以用清水简单冲洗脚部，去除表面的灰尘等污染物，然后用干净的纱布或创可贴轻轻覆盖，避免水泡受到摩擦，这样能防止水泡进一步受刺激而增大。减少活动： 尽量减少走路等会让脚部受力的活动，让脚部处于相对休息的状态，有助于小水泡自行吸收消退。
大水泡的专业处理
就医消毒： 当脚上磨出直径超过1厘米的大水泡时，不要自己在家随意处理。应尽快到医院，医生会用碘伏等消毒剂对水泡周围皮肤进行严格消毒，保证操作环境无菌。抽吸液体： 医生会使用无菌的注射器将水泡内的液体抽吸出来，保留水泡表皮，这样能保护创面，促进愈合。之后会用消毒纱布等进行包扎，定期换药观察恢复情况。
水泡恢复期间的注意事项
避免沾水： 在水泡恢复过程中，要注意保持脚部干燥，尽量不要让脚接触水，尤其是脏水，以免引起感染。如果不小心弄湿了，要及时用干净的毛巾擦干，并重新进行消毒等处理。选择合适鞋袜： 要穿宽松、舒适、透气性好的鞋袜，避免鞋子过紧再次摩擦到水泡部位，影响恢复。比如可以选择棉质的袜子，宽松的布鞋等。如果是运动后磨出的水泡，运动时可以考虑使用专业的运动防护用品来减少脚部摩擦。