想长高打生长激素并非适用所有人，一般只有因生长激素缺乏等特定疾病导致的身材矮小人群，在医生评估后可能考虑使用，且并非打了就一定能无限制长高。通常儿童生长激素缺乏症导致的矮小，使用生长激素治疗有一定效果，但一般需要连续使用数年，费用也较高，每年可能需几万元不等。
谁适合打生长激素
生长激素缺乏症患儿： 因垂体分泌生长激素不足导致身高明显低于同年龄、同性别正常儿童的患者，经医生确诊后，可能会在合适时机使用生长激素。一般这类患儿骨龄需低于实际年龄，且有明确的生长激素缺乏实验室依据。特纳综合征患儿： 这是一种女性先天性染色体异常疾病，会影响身高发育，符合条件的患儿也可能在医生指导下使用生长激素来改善身高。
打生长激素有哪些限制
年龄限制： 并非所有年龄段都适合打生长激素。一般骨骺线未闭合的儿童青少年相对更有可能从生长激素治疗中获益，而骨骺线已经闭合的人，打生长激素对长高基本没有作用。通常女孩骨骺线闭合年龄在15 - 17岁左右，男孩在17 - 19岁左右，但也存在个体差异。副作用风险： 打生长激素可能会带来一些副作用，比如引起水肿，部分患儿用药后会出现手脚等部位轻度水肿；还可能导致血糖升高，虽然发生率较低，但也需要密切监测；另外，少数人可能会出现关节疼痛等情况。
不打生长激素怎么长高
合理饮食： 要保证摄入充足的营养，包括蛋白质、钙、维生素等。比如每天应摄入足够的肉类、蛋类、奶制品来补充蛋白质和钙，像每天喝300 - 500毫升牛奶，吃1 - 2个鸡蛋，适量吃瘦肉等。同时要保证蔬菜水果的摄入，以获取丰富的维生素和膳食纤维。充足睡眠： 睡眠对长高很重要，儿童青少年每天需要保证充足的睡眠时间，一般小学生每天应睡10 - 12小时，中学生每天睡9 - 10小时。因为生长激素在夜间深睡眠时分泌旺盛，良好的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进身高增长。适当运动： 坚持进行有助于长高的运动，比如跳绳、打篮球、游泳等。这些运动可以刺激骨骼生长，每周至少进行3 - 5次，每次运动30分钟以上。