拔智齿后的恢复时间一般疼3天到7天能好，这与个人体质和日常护理方式紧密相关。
一、智齿拔除后牙龈会受损，进而容易出现肿胀、疼痛、淤血等不适情况。1.如果个人体质较好，且做好了日常护理措施，通常3天左右就能恢复；2.而要是个人体质较为虚弱，又没有做好护理工作，就可能引发感染，导致恢复时间延长，也许要7天才能好。
二、若出现明显疼痛症状，可以在医生指导下使用相关药物进行治疗。比如阿莫西林胶囊具有消炎作用，布洛芬缓释胶囊具有止痛作用。
三、平时要注重口腔卫生，还要注意合理饮食，避免食用生冷和辛辣刺激性食物。
总之，拔智齿后的恢复情况受多种因素影响，要注意各方面的细节来促进恢复。