HPV感染主要是通过性传播引起的。据统计，超过80%的女性在一生中都会感染一次HPV，但大部分人能依靠自身免疫力清除病毒，无需特殊治疗。
通过性接触传播
性伴侣过多： 拥有多个性伴侣会大大增加感染HPV的风险。因为多个性伴侣意味着接触不同的HPV携带源，病毒传播的几率随之上升。无保护措施的性行为： 不使用安全套等防护措施时，HPV更容易在性接触过程中传播。没有屏障阻挡，病毒可以直接通过皮肤或黏膜接触进行感染。
通过密切接触传播
接触被污染物品： 虽然这种传播方式的概率相对较低，但如果接触了被HPV污染的毛巾、浴盆等物品，也有可能被感染。尤其是在公共浴室、游泳池等场所，长时间接触被污染的环境就存在感染风险。母婴传播： 孕妇如果感染了HPV，在分娩过程中，胎儿经过产道时可能会接触到HPV病毒，从而导致新生儿感染。不过这种情况比较少见，但也需要引起重视。
自身免疫力因素影响
免疫力低下人群： 例如患有艾滋病等免疫缺陷疾病的人，或者长期使用免疫抑制剂的患者，身体清除HPV的能力减弱，更容易持续感染HPV，而且发展为相关疾病的风险也更高。长期不良生活习惯人群： 长期吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯会影响身体的免疫系统功能，使身体对HPV的抵抗力下降，增加感染HPV的可能性以及感染后持续不转阴的几率。