女人去湿热可通过饮食疗法、药物疗法、辅助疗法等，应根据个体情况选择，并无绝对最快的好方法。
一、饮食疗法：
湿热的女人在夏季宜多食用薏米、莲子、冬瓜、苦瓜、红豆等具有祛湿清热功效的食物。同时要避免食用辛辣刺激、甜腻、油炸食品，还要杜绝饮酒。此外，规律作息也很重要，应尽量做到不熬夜，早睡早起。
二、药物疗法：
对于湿热较重的女人，常出现头重头痛、尿短发黄、舌红苔黄腻等表现。治疗以清利湿热为主要原则，可服用一些清热祛湿的中成药，如：
1.龙胆泻肝丸：有清肝胆、利湿热的作用。
2.五苓散：能温阳化气、利湿行水。
3.枳实导滞丸：起到消积导滞、清利湿热的效果。
三、辅助疗法：
辅助疗法主要包括艾灸或拔罐等。它们都是通过对体表相应腧穴起作用，从而达到疏通经络、除湿清热的目的，常选用的穴位有足三里、阴陵泉、丰隆、中脘、气海、关元、脾俞、肾俞等。
除了以上方法，还可以采用针灸治疗等。提醒大家，如有需要应及时前往医院就诊，上述药物需在专业医师指导下服用，切不可擅自用药。
总结提示：女人去湿热的方法多样，包括饮食调整、药物治疗和辅助疗法等，要根据具体情况合理选择和运用，同时用药应遵循专业指导。