晚上磨牙可能由以下几种原因引起：
一、工作压力大：如果患者长期处于较大工作压力下，神经系统会处于亢奋状态，进而引发磨牙症状。对此，只需减轻患者压力，比如在睡觉前放松心情，喝些牛奶等，都有助于改善晚上磨牙的情况。
二、胃肠功能不佳：患者近期胃肠功能不好，晚上吃的食物不能被及时消化，大量囤积在胃肠道内，加重了胃肠道的消化负担，从而导致磨牙。对于这种因胃肠功能不好引起的磨牙，一般可以服用藿香正气丸、保济丸等药物来进行治疗。
三、缺钙：平时挑食、偏食或过度减肥可能导致身体缺乏钙元素，这会引发骨骼脱钙、肌肉酸痛以及植物神经紊乱，最终出现晚上磨牙的现象。此时患者应多摄取富含营养的食物，如瘦肉类、蛋类、豆制品类以及新鲜的蔬菜水果等。必要时可口服维生素D、乳酸钙等药物进行治疗。
总之，晚上磨牙的原因多样，要根据具体情况采取相应的措施来改善。