婴儿可晒太阳30分钟左右，每日1到2次。由于其皮肤娇嫩，为避免晒伤需注意这些事项：
一、避免室外暴晒：婴儿免疫系统发育不完全，户外细菌、病毒较多，若在户外晒太阳易致感染。故而建议在室内开窗晒，室内斜射阳光时打开窗户让婴儿晒太阳，每天1到2次为宜。
1.这是因为在室内可减少婴儿直接接触外界复杂的环境，降低感染风险。
2.同时能让婴儿安全地享受阳光带来的益处。
二、注意防晒：婴儿肌肤娇嫩，晒太阳时家长务必做好相应防晒措施，不可让皮肤直接暴露于太阳下，且要避开强光照射时间。
1.可给婴儿戴上合适的帽子、使用遮阳伞等。
2.避免在阳光过于强烈的时段让婴儿直接晒太阳。
三、晒太阳的时间：通常婴儿在上午8-10点，下午4-6点这个时间段晒太阳较好。因婴儿皮肤稚嫩，长时间强烈太阳光会灼伤其皮肤，所以要避开中午太阳光最强烈时段。
总之，给婴儿晒太阳要注意方式方法，在保证其健康安全的前提下，合理利用阳光促进其生长发育。