灸通常指的是针灸，而针灸包含针刺和艾灸。至于头晕该针刺和艾灸哪里，这要依据患者头晕的具体病因来确定，不能一概而论。常见导致头晕的病因有风热感冒、风寒感冒、气血不足等。
一、风热感冒：
这主要是因热邪侵袭人体而引发，在春夏两季较为多见，患者会有发热、咽喉肿痛、咳嗽以及头晕等表现。针灸有艾灸和针刺之分，因艾灸大多属于热疗，若风热感冒患者进行艾灸可能会使病情加重，所以通常不建议此类患者艾灸，而可以选择针刺合谷穴、风池穴等，这些穴位具有清热解表、通经活络的功效，能改善因风热感冒导致的头晕症状。
二、风寒感冒：
是由感受风寒之邪引起的感冒类型，患者会出现恶寒、发热、头痛以及头晕等状况。对于风寒感冒引发的头晕，可选择艾灸和针刺大椎穴、内关穴等，其具有益气、疏风解表的作用，可用于缓解风寒感冒造成的头晕症状。
三、气血不足：
在中医学中即指气虚和血虚，会致使患者出现畏寒肢冷、头晕耳鸣等症状，少数患者还伴有皮肤干燥或自汗等现象。对于气血不足的患者，多数情况下可选择艾灸或针刺关元穴、气海穴、中脘穴等，借助其温中补虚、通经活络的功效来改善头晕症状。
总之，头晕的针灸治疗需根据具体病因选择合适的穴位和方法，不可随意进行。