子宫肌瘤合并高血压时，应采取以下应对方法：
1.积极治疗子宫肌瘤：根据肌瘤的大小、位置、症状等因素，选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
2.控制血压：高血压患者需要积极控制血压，遵循医生的建议，按时服用降压药物，定期监测血压，保持血压稳定。
3.调整生活方式：保持健康的生活方式对控制血压和子宫肌瘤都非常重要。建议采取以下措施：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，避免高盐、高脂肪、高糖食物。
运动：适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助控制体重、降低血压，提高身体免疫力。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等，避免长期处于紧张、焦虑的状态。
戒烟限酒：避免吸烟和饮酒，减少对身体的损害。
4.定期复查：定期进行子宫肌瘤和高血压的复查，以及时了解病情变化，调整治疗方案。
5.注意药物相互作用：某些治疗子宫肌瘤的药物可能会影响血压，而降压药物也可能对子宫肌瘤的治疗产生影响。在使用药物治疗时，应告知医生自己的病情，避免药物相互作用。
6.关注心理健康：子宫肌瘤合并高血压可能会给患者带来心理压力，应关注自己的心理健康，及时寻求心理支持和帮助。
需要注意的是，每个患者的情况都不同，治疗方案应根据个人情况制定。在治疗过程中，应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议，保持积极的心态，以提高治疗效果。