月经过后又出血，通常有以下这些原因：一是黄体功能不足，难以良好地修复内膜，进而导致出血现象；二是月经刚结束没多久有些女性就同房，此时内膜尚未修复好，同房刺激子宫收缩会引发出血；三是个别女性子宫内膜存在炎症或息肉，可能在排卵前后出现出血。对于月经过后又出血的女性，有如下建议：
一、要逐步改善黄体功能，可以通过加强锻炼、按时作息、保持生活规律、维持适宜体重指数等方式，慢慢可能会使黄体功能有一定程度的提升。
1.锻炼：适度的运动能增强体质，促进身体的新陈代谢，有助于改善黄体功能。比如可以进行慢跑、游泳、瑜伽等运动。
2.作息：保证充足的睡眠，按时休息，让身体的各项机能得到良好的恢复和调整。
3.生活规律：养成规律的饮食习惯、作息时间等，有利于维持身体的稳定状态。
4.体重指数：保持在适当范围内，避免过胖或过瘦对内分泌造成不良影响。
二、建议月经刚结束后尽量避免同房，等到内膜完全修复好之后再进行。
三、有这类问题的女性应前往医院就诊，可在月经刚结束时进行B超检查，同时做TCT和HPV检查，通过这三项检查来明确是否存在宫颈问题或子宫内膜的器质性病变。
1.B超检查：可以清晰地观察子宫内膜的情况，判断是否有异常。
2.TCT检查：用于筛查宫颈病变。
3.HPV检查：检测是否存在人乳头瘤病毒感染。
如果上述检查都没有问题，则可以考虑服用口服止血药，比如宫血宁胶囊、云南白药等。
总之，女性出现月经过后又出血的情况，要重视起来，根据具体原因采取相应的改善措施和治疗方法。