宝宝发烧38度是一种常见的症状，可能由感染、疫苗接种、自身免疫性疾病等引起。以下是一些关于宝宝发烧38度的退热建议：
1.观察宝宝的状态：如果宝宝精神状态良好，能吃能玩，没有其他不适症状，可以先在家观察，多喝水，注意休息。
2.物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或者给宝宝洗温水澡。但要注意避免过度保暖，保持室内空气流通。
3.适当减少衣物：不要给宝宝穿过多的衣物，以免影响散热。
4.使用退烧药：如果宝宝出现不适症状，如哭闹、烦躁、精神萎靡等，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要注意按照药品说明书的剂量使用，不要超量服用。同时，要密切观察宝宝的体温变化和不良反应。
5.及时就医：如果宝宝发烧持续时间较长，或者出现高热惊厥、呼吸急促、咳嗽等症状，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝对退烧药的耐受性和反应可能不同，使用退烧药时应严格按照药品说明书的剂量使用，并在医生的指导下使用。同时，要注意观察宝宝的病情变化，如有异常应及时就医。此外，在宝宝发烧期间，要注意保持宝宝的饮食清淡，多喝水，注意休息，避免过度劳累。