便秘果也被称为腊肠果，能够用来泡水喝，而便秘果喝多了主要会给身体带来对胃肠功能方面的危害。
一、适当喝便秘果的情况：
1.一般来说，适当地饮用便秘果并不会对身体产生危害。
2.便秘果包含维生素、纤维素以及矿物质等成分，短期喝的话能够促进胃肠道蠕动，有利于改善胃肠道功能紊乱的状况。
二、喝多了便秘果的情况：
1.如果过量饮用便秘果，会使得胃肠蠕动速度过快，从而对胃肠功能产生影响，还可能伴有腹痛或者出现水样便的症状。
2.喝多了便秘果且伴有严重腹泻时，机体内的营养无法被胃肠道充分吸收就排出体外，还有可能造成继发性营养不良等不良副作用。
建议在饮用便秘果时，要依据自身实际情况适度饮用，注意把控喝的量和频率。平常也可以多食用水分充足、富含膳食纤维以及维生素的蔬菜、水果，比如西红柿、猕猴桃等，同样可以对缓解便秘起到帮助。
总之，要正确认识和对待便秘果的饮用，避免因不当饮用而带来不良影响，合理饮食和生活习惯对于身体健康非常重要。