膝盖以上大腿上的肌肉疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肌肉拉伤或劳损：这是最常见的原因之一。可能由于剧烈运动、过度使用肌肉、不正确的姿势或突然的剧烈运动引起。建议休息、冷敷、按摩和适当的伸展运动。如果疼痛持续或加重，可考虑使用止痛药（如对乙酰氨基酚）或咨询医生。
2.肌肉炎症：感染、自身免疫性疾病或其他炎症性疾病可能导致肌肉炎症，引起疼痛。除了疼痛，还可能出现红肿、发热等症状。需要进一步评估并根据具体情况进行治疗。
3.神经受压：神经受压也可能导致大腿肌肉疼痛，例如腰椎间盘突出症、神经炎等。可能伴有麻木、无力或其他神经症状。需要进行神经功能检查和进一步的影像学评估，以确定具体原因并制定治疗方案。
4.关节炎：髋关节、膝关节等关节炎疾病也可能引起大腿肌肉疼痛。疼痛通常会伴随关节肿胀、僵硬和活动受限。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术等，具体取决于病情的严重程度。
5.其他原因：其他可能导致大腿肌肉疼痛的原因包括骨折、肿瘤、代谢性疾病等。这些情况通常会伴有其他特定的症状，需要进一步的检查来明确诊断。
如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他异常症状，如肿胀、麻木、无力、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估和可能的进一步检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度使用疼痛的肌肉，给肌肉足够的时间恢复。
冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可以在疼痛初期缓解肿胀和疼痛，热敷可以促进血液循环和放松肌肉。
保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免扭曲大腿肌肉。
适度运动：进行适量的有氧运动和肌肉强化训练，但要避免过度劳累。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此治疗方法应根据具体情况而定。在接受任何治疗之前，最好咨询医生的建议。此外，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。