智齿外面的肉肿了，即牙龈肿胀，通常是由智齿冠周炎导致的，常见的处理办法包括药物治疗和拔除智齿。
一、药物治疗
1.若没有药物过敏史，可在医生指导下常规使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素来抑制牙周的细菌，如此能有效控制炎症，减轻牙龈肿胀状况。
2.还可以由医生进行局部冲洗，也就是利用生理盐水和双氧水冲洗盲袋，将盲袋内的食物残渣冲洗出来，这对控制炎症有良好效果。
3.必要时也可实施龈上洁治和龈下刮治，以去除菌斑和牙石。
二、拔除智齿
智齿冠周炎大多因智齿阻生且形成盲袋，不易清洁干净而引发炎症，这种情况下应考虑在炎症缓解后尽快拔除智齿，以去除病因，防止再次发炎。
总之，一旦出现智齿外面的肉肿的情况，就应尽早进行规范处理，以降低疾病带来的不良影响。