宝宝发烧原因多样，需依据不同情况配合不同穴位来调理，常用的退烧穴位包括大椎、合谷、曲池、外关等，且要在中医指导下操作。具体如下：
一、大椎穴：位于第七颈椎棘突下，此为手足三阳经与督脉交会之穴位，督脉乃诸阳之海。按揉大椎穴能调节全身阳气，起到解表退热、扶正祛邪的作用。
1.可调节全身阳气，这是因为其特殊的经络交汇位置。
2.能实现解表退热，帮助缓解发烧症状。
3.具有扶正祛邪之功效。
二、合谷穴：处在手掌虎口位置，是手阳明大肠经的原穴。擅长清泄阳明胃经郁热，可治疗宝宝胃肠积热。因肺与大肠相表里，肺主皮毛，所以合谷穴还能宣肺清热、疏风解表，对外感发热有疗效。
1.作为大肠经原穴，可清胃经郁热。
2.与肺的关系使其能宣肺清热、疏风解表。
三、曲池穴：是手阳明大肠经的合穴，具备清热解表、通经活络的效能，位于肘关节部，既能清外在风热，又可泻内热，属于表里双清的穴位。
1.有清热解表的作用。
2.可发挥通经活络的功能。
四、外关穴：为手少阳三焦经穴位，位于腕背横纹上两寸，两筋之间，具有和解少阳、除热散风的效用，可用于宝宝外感发烧，或因肝胆疾病引发的发烧。
1.和解少阳的功效使其能应对相关情况。
2.除热散风可帮助改善发烧状态。
总之，这些穴位对于宝宝发烧的调理有一定帮助，但务必在专业中医指导下进行操作。