突然出现肚子疼痛并伴有拉肚子的情况，通常要考虑急性肠炎，或是腹部突然受凉所致。急性肠炎常见的诱发原因多与进食相关，比如饮食不当，进食了辛辣刺激以及不卫生的食物等从而引发胃肠道反应。肚子疼痛是由于肠子蠕动过快而导致的痉挛性疼痛。
一、在治疗方面：
1.通常需要积极抑制肠道蠕动，可以使用解痉药如颠茄，止泻药如蒙脱石散，同时建议卧床休息，以补充体液的丢失。
2.对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素。
3.如果腹痛较为明显，排便次数也较多，建议给予益生菌联合抑酸药进行治疗。
二、但对于病情较为严重者，比如存在严重的腹泻且伴有脱水或者腹痛症状，经上述药物治疗后没有改善甚至加重的，建议要立即前往医院消化科就诊。
三、在日常生活中要注意饮食，避免食用生冷刺激食物，以清淡饮食为主，辛辣刺激食物要少吃。饮食上可以以流质或半流质食物为主，如小米粥、米汤等。
总之，当突然遭遇肚子疼痛伴拉肚子的状况时，要根据具体情况进行相应的治疗和调理，严重时要及时就医，日常饮食也要多加注意。