突然出现肚子疼痛且伴有拉肚子的情况，通常需考虑急性肠炎，或是腹部突然受凉引发。急性肠炎常见的诱发原因多与进食相关，比如饮食不当，食用了辛辣刺激以及不卫生的食物等从而导致胃肠道出现反应。肚子疼痛是由于肠子蠕动过快而造成的痉挛性疼痛。
一、在治疗方面：
1.通常需要积极抑制肠道蠕动，可以运用解痉药如颠茄，止泻药如蒙脱石散，同时建议卧床休息，补充体液的流失。
2.对于感染性腹泻，可适当选用具有针对性的抗生素。
3.如果腹痛较为明显，排便次数也较多，建议给予益生菌联合抑酸药进行治疗。
二、但对于病情较为严重者，比如严重腹泻且伴有脱水或腹痛症状，经上述药物治疗无改善甚至加重的，建议要立即前往医院消化科就诊。
三、在日常生活中要注意饮食，避免生冷刺激食物，保持清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。饮食上以流质或半流质饮食为主，例如小米粥、米汤等。
总之，当突然遭遇肚子疼痛伴拉肚子时，要根据具体情况进行相应治疗和调理，若病情严重需及时就医，日常饮食也需多加注意。