宝宝补充DHA的最佳时间为早餐后或午餐后。
DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。通常情况下，宝宝补充DHA可以促进大脑发育、提高智力水平、改善视力、提高免疫力等。
由于DHA容易受到温度、光照等因素的影响，因此在补充DHA时，需要选择合适的时间。早餐后或午餐后，宝宝的胃肠道功能比较活跃，此时补充DHA可以更好地被吸收和利用。
此外，需要注意的是，宝宝补充DHA应该在医生的指导下进行，不要自行补充，以免补充过量对宝宝的身体造成不良影响。同时，还应该注意宝宝的饮食均衡，多吃一些富含DHA的食物，如深海鱼、藻类等。