一、结论前置：
宝宝补充DHA的最佳时间是在早餐后或午餐后。
二、分点解
答：
1.DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对宝宝智力和视力的发育至关重要。
2.由于DHA不稳定性高，在烹饪过程中很容易被氧化破坏，因此通过食物补充DHA时，其补充效果可能并不理想。
3.空腹时，人体的吸收利用率较低，而在进食后，人体的吸收利用率较高。因此，在早餐后或午餐后补充DHA，可以提高其吸收利用率。
4.此外，宝宝的饮食习惯和个体差异也会影响DHA的补充效果。家长可以根据宝宝的具体情况，适当调整补充时间和剂量。
三、尾段
综上所述，宝宝补充DHA的最佳时间是在早餐后或午餐后。家长可以根据宝宝的具体情况，适当调整补充时间和剂量，以达到最佳的补充效果。