感冒后眼睛胀痛的原因包括鼻塞、发热、结膜炎等，要对症治疗。
一、鼻塞：鼻腔堵塞会使眼内毛细血管充血，进而导致眼睛胀痛。一般在感冒缓解后可自行恢复。可采用温热毛巾敷眼部、按摩鼻梁等方式，来增加局部血液循环，以缓解不适。比如，用温度适宜的热毛巾敷在眼部，每次敷几分钟；或者用手指轻轻按摩鼻梁两侧，从上往下进行。
二、发热：体温升高会引起眼压升高，致使感冒患者出现眼睛肿痛症状。如果腋下体温低于38.5℃，建议优先选择物理降温的方法，如温水擦浴，即用温水浸湿毛巾后擦拭身体大血管走行的部位，像颈部、腋窝、腹股沟等；或进行冰敷，可将冰袋放置在额头、颈部等部位。而当腋下体温高于38.5℃时，则可以遵医嘱使用药物来改善症状，如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等。
三、结膜炎：感冒时抵抗力下降，若有经常揉眼睛等行为或是受到沙眼衣原体感染等，都可能引发结膜炎，从而出现眼睛肿痛不适的情况。建议在医生的指导下使用滴眼用利福平、酞丁安滴眼液等滴眼液进行治疗。比如，使用滴眼用利福平时，先将眼药水摇匀，然后将下眼睑轻轻拉起，将药液滴入下眼睑内。
此外，急性肾小球肾炎也可能引发上述症状。在感冒期间要注意保暖，避免因受凉而加重病情，同时要多吃新鲜的蔬菜、水果以补充维生素。
总之，感冒后眼睛胀痛需明确原因并采取针对性措施，同时要注意感冒期间的护理和调养。