左耳背后一阵一阵痛，可能与以下原因有关。
1.感染：耳部、头皮或颈部的感染可能导致疼痛，如中耳炎、乳突炎、淋巴结炎等。
2.神经痛：三叉神经痛、耳大神经痛等神经病变可能引起耳部疼痛。
3.外伤：耳部受伤、挫伤或牵拉伤可能导致疼痛。
4.血管性疾病：血管狭窄、动脉瘤或血管炎等血管问题也可能引起耳部疼痛。
5.其他原因：颞下颌关节紊乱、颈椎病、肿瘤等也可能导致耳部疼痛。
针对左耳背后一阵一阵痛的情况，可以采取以下措施。
1.就医诊断：及时就医，进行详细的身体检查和耳部检查，以确定疼痛的原因。
2.医生治疗：根据诊断结果，医生可能会给予相应的治疗。治疗方法包括药物治疗（如镇痛药、消炎药）、物理治疗、神经阻滞等。在某些情况下，可能需要进一步的检查或治疗，如手术。
3.注意休息：保持充足的休息，避免过度劳累和压力。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免长时间暴露在噪音环境中，避免耳部受到刺激。
5.保持耳部清洁：保持耳部清洁，避免水进入耳道。
6.遵循医嘱：按照医生的建议进行治疗和用药，不要自行停药或更改治疗方案。
需要注意的是，对于长期或严重的耳部疼痛，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，个体情况不同，治疗方法也可能有所差异。在治疗过程中，应密切关注症状的变化，并遵循医生的建议进行护理和康复。如果疼痛加重或出现其他不适症状，应及时复诊。