糖尿病患者饮食要点：主食量约250克，根据活动量与体重调整，碳水化合物不超50%，重体力劳动者可适当增加，多吃粗粮，控制过甜过油食物，少食多餐，多吃高蛋白和维生素食物。
一、主食量的确定：
糖尿病病人一天进食250克左右主食较为合适，这样能防止脑功能下降或血糖升高。但具体的主食摄入量要依据个人的活动量和体重来精准决定。
二、碳水化合物的控制：
平时不能摄入过多的碳水化合物，也就是主食，因其不利于血糖的有效控制，一般碳水化合物的摄入量应占一天中摄入食物总量的50%左右。然而，对于做重体力劳动者来说，可以适当增加主食的摄入量。
三、粗粮的益处：
平时多食用粗粮是很好的选择，因为粗粮中富含丰富的膳食纤维，其能够增加饱腹感，进而减少其他主食的摄入，对控制血糖有着不错的效果。
四、其他饮食注意事项：
平时不能吃过甜和过于油腻的食物，要做到少食多餐。同时，可以多吃些高蛋白和富含维生素的食物。
总之，糖尿病患者在饮食上要格外注意，合理安排主食量和各类食物的摄入，以维持血糖稳定和身体健康。