中药乌梅具有敛肺、涩肠、生津、安蛔的作用，以下是其在医疗和健康方面的具体功效：
1.治疗肺虚久咳：乌梅能敛肺止咳，适用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症，常与罂粟壳、五味子等敛肺止咳药同用。
2.治疗久泻久痢：乌梅能涩肠止泻，治疗脾肾虚寒久泻，可与煨诃子、肉豆蔻、芡实等药同用。
3.治疗虚热消渴：乌梅能生津止渴，治疗虚热消渴，可与天花粉、麦冬、人参等药同用。
4.治疗蛔厥腹痛：乌梅能安蛔止痛，治疗蛔虫所致的腹痛、呕吐，常与细辛、川椒、黄连等同用。
5.缓解胆道蛔虫症：乌梅9g，细辛3g，川椒3g，黄连6g，黄柏6g，槟榔12g，使君子12g，水煎服。
6.缓解细菌性痢疾：乌梅18g，黄连6g，木香6g，炮姜炭6g，罂粟壳12g，水煎服。
7.缓解牛皮癣：乌梅500g，白糖200g，浸泡去核后，制成乌梅膏，每次服10g，每日3次。
8.缓解鸡眼：乌梅肉适量，捣烂敷于鸡眼处，外用胶布固定，每天1次。
需要注意的是，对于表邪未解者、内有实热积滞者、咳嗽初起者、痧疹初起者均应禁服乌梅。