女人五十多岁时，7至10天进行一次性生活通常较为合适，但存在个体差异，需依据自身的体质、精力、工作强度等来合理安排性生活频率。
一、对于体质较好且精力充沛，日常工作也不劳累的五十多岁女性，每周进行一次性生活是可行的，只要在第二天没有感到疲劳且精神饱满，就表明这种频率是适宜的。1.体质和精力是重要因素，良好的体质能支撑相对频繁的性生活。2.工作不劳累不会额外消耗过多精力，使得有足够的体力进行性生活。
二、如果体质欠佳，患有如糖尿病、高血压等基础疾病，再加上工作强度大、过度劳累，那么10天安排一次性生活也是合适的。1.较差的体质可能导致性生活后的恢复较慢。2.基础疾病可能影响身体状态和承受能力。3.高强度工作和过度劳累会进一步消耗体力和精力。
随着年龄增长，夫妻双方体内的雄性激素、雌性激素等都会有所下降。要是女性阴道出现干涩症状时还进行性生活，可能会导致阴道痉挛和损伤，这不但会影响性生活质量，还可能引发病症。而适度的性生活对身体健康有益，但若安排过于频繁，则容易诱发生殖系统疾病和泌尿系统疾病。
总之，五十多岁女性的性生活频率要综合多方面因素来考量，以确保性生活既能带来益处，又不会对身体造成不良影响。