嗓子里卡鱼刺后，可尝试以下方法去除：
1.尝试咳出：停止进食，做咳痰动作，尝试咳出鱼刺。
2.使用工具取出：如果鱼刺位置较浅，可以使用筷子或镊子轻轻取出。
3.呕吐：尝试通过呕吐的方式将鱼刺排出。
4.就医处理：如果以上方法均无法去除鱼刺，或者鱼刺位置较深、较大，应及时就医，由专业医生进行处理。
需要注意的是，在处理过程中，应尽量避免使用饭团等食物吞咽，以免鱼刺刺入更深。同时，如果鱼刺导致了严重的疼痛、出血、呼吸困难等症状，应立即前往医院急诊科就诊。
对于儿童和老年人等特殊人群，如果出现嗓子里卡鱼刺的情况，应更加谨慎处理。儿童可能无法准确表达症状，而老年人的反应能力可能较差，因此需要特别注意。在这种情况下，应立即就医，避免自行处理导致更严重的后果。
此外，如果在吃鱼过程中感觉鱼刺卡在嗓子里，应立即停止进食，避免吞咽食物，以免鱼刺刺入更深。同时，可以尝试轻轻咳嗽或喝一些水，以帮助缓解症状。
在日常生活中，为了预防嗓子里卡鱼刺，应注意以下几点：
1.细嚼慢咽：在吃鱼等食物时，应尽量细嚼慢咽，避免匆忙进食。
2.注意鱼刺：在吃鱼时，应仔细检查鱼刺是否去除干净，避免误食。
3.避免分心：在进食时，应尽量避免分心，如看电视、玩手机等，以免误食鱼刺。
总之，嗓子里卡鱼刺是一种常见的情况，但如果处理不当可能会导致严重的后果。如果出现这种情况，应根据具体情况采取相应的处理方法，如果无法自行处理，应及时就医。同时，在日常生活中，应注意预防，避免误食鱼刺。