脸上起青春痘是青少年常见的皮肤问题，据统计，约80%~90%的青少年在青春期会经历不同程度的青春痘。
青春痘的形成原因
皮脂腺分泌旺盛： 进入青春期后，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增大，使皮脂腺分泌大量皮脂。如果皮脂分泌过多，就容易堵塞毛囊口。毛囊口角化异常： 毛囊周围的细胞如果出现角化过度，会导致毛囊口变小、狭窄、堵塞，使得皮脂排出受阻，形成角质栓，也就是微粉刺。
日常护理注意事项
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，但要注意不能过度清洁，一般早晚各一次即可。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，反而可能加重青春痘。避免挤压： 千万不要用手去挤压青春痘，因为挤压可能会导致炎症加重，还容易留下痘印、痘疤。而且手上有很多细菌，挤压时容易引起感染。
饮食对青春痘的影响
少吃高糖食物： 像蛋糕、糖果、甜饮料等高糖食物，食用后会使血糖迅速升高，导致胰岛素分泌增加，进而促进皮脂腺分泌更多皮脂，加重青春痘。减少辛辣油腻食物摄入： 辣椒、油炸食品、肥肉等辛辣油腻食物会刺激皮脂腺分泌，不利于青春痘的恢复。可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如苹果、橙子、菠菜、西兰花等，维生素有助于调节皮肤的新陈代谢。
青春痘的治疗相关
外用药物： 常见的有过氧化苯甲酰，它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用；还有维A酸类药物，如阿达帕林凝胶，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺，但使用时要注意避光，最好在晚间使用。就医治疗： 如果青春痘比较严重，如出现大量脓疱、结节、囊肿等情况，就要及时就医。医生可能会根据情况给予口服药物治疗，比如抗生素类药物（如四环素类），但需要在医生的指导下使用，因为要注意药物的副作用和耐药性等问题。