孕妇全身酸痛可能是机体负担加重，也可能是缺钙因素导致，缓解方法包括物理缓解与药物治疗。
一、物理缓解：
1.孕妇怀孕期间，胎儿持续发育会加重机体负担，尤其在孕晚期，稍作活动就可能出现全身酸痛情况。此时孕妇应保证充足休息，避免过度劳累。
2.可抬高双腿以减轻局部压力。
3.适当进行局部按摩，能促进身体血液循环，有助于快速缓解全身酸痛症状。
二、药物治疗：
1.钙是人体不可或缺的微量元素，可参与人体代谢，促进凝血功能，强化骨骼，维持神经和肌肉活动。若孕妇缺钙，会导致全身酸痛、乏力等症状。
2.可在医生指导下服用药物进行快速缓解，如牡蛎碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等。同时，饮食上应多食用含钙量高的食物，如虾皮、牛奶、鸡蛋等。
当孕妇全身酸痛症状持续加重时，应及时前往医院就诊。总之，孕妇全身酸痛要根据具体情况选择合适的缓解方法，若有异常需及时就医处理。