晚上睡觉身体痒睡不着可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见因素之一，尤其在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分容易流失，约有30% - 50%的老年人因皮肤腺体萎缩、分泌功能减退出现皮肤干燥，从而引发瘙痒。
皮肤干燥相关因素
环境因素： 冬季室内暖气开放，会使室内空气更加干燥，这会加速皮肤水分流失，导致皮肤干燥瘙痒。一般在室内使用加湿器，可使空气湿度保持在40% - 60%，能一定程度缓解皮肤干燥引起的瘙痒。洗澡因素： 频繁洗澡、水温过高或使用碱性强的沐浴产品，都会破坏皮肤表面的油脂层，加重皮肤干燥。建议每周洗澡2 - 3次，水温控制在37℃ - 40℃，选择温和的沐浴产品。
皮肤疾病导致
湿疹： 是由多种内外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。急性期湿疹有渗出倾向，慢性期则浸润、肥厚，瘙痒剧烈，夜晚尤甚。湿疹患者要避免接触过敏原，如某些食物、花粉等，可在医生指导下使用糖皮质激素乳膏等药物缓解症状。荨麻疹： 是皮肤黏膜由于暂时性血管通透性增加而发生的局限性水肿，表现为风团、瘙痒。部分患者夜间发作明显，可能与夜间人体激素水平变化等有关。患者应找到并避免诱发因素，如某些药物、食物等，可使用抗组胺药物减轻症状。
系统疾病影响
糖尿病： 约有10%的糖尿病患者会出现皮肤瘙痒症状，可能与高血糖导致神经病变、皮肤干燥等有关。糖尿病患者要严格控制血糖，空腹血糖应控制在4.4 - 7.0mmol/L，餐后血糖应低于10.0mmol/L，同时注意皮肤保湿，缓解瘙痒。肝胆疾病： 像肝硬化、胆石症等肝胆疾病患者，由于胆汁淤积，血液中胆盐含量升高刺激神经末梢，会引起皮肤瘙痒。这类患者需要积极治疗原发疾病，降低胆盐水平来缓解瘙痒。