小宝宝贫血可通过吃以下食物或药物来补血：
一、猪肝：猪肝富含铁元素，能促进人体血红蛋白再生。小宝宝贫血时适当食用猪肝可起到补血效果，因为其中丰富的铁有助于改善贫血状况。
二、菠菜：菠菜同样含有丰富铁元素，铁是人体造血必不可少的原材料。所以小宝宝贫血时吃菠菜能补血，而且其含有的大量维生素C还能促进人体对铁元素的吸收，让补血效果更佳。
三、樱桃：樱桃含有丰富铁元素，食用后能发挥补血作用。
四、硫酸亚铁：这是一种补铁药，可用于纠正缺铁性贫血。若小宝宝存在贫血情况，在医生指导下服用硫酸亚铁能起到补血效果。
五、葡萄糖酸亚铁：可补充铁元素以纠正缺铁性贫血。当小宝宝贫血时，在医生指导下服用葡萄糖酸亚铁可实现补血。
总结概况提示：小宝宝贫血时可选择食用猪肝、菠菜、樱桃等食物，也可在医生指导下服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物来改善贫血状况。需注意应根据具体情况合理选择补血方法。