月经杯是用于收集经血的器具，通常以硅胶或天然橡胶制成，质地柔软且具弹性。
一、月经杯的好处在于能够收集从子宫内流出的经血，可有效避免经血沾染到内裤上。
二、月经杯的短柄能使其在阴道中保持平衡。将月经杯放入阴道后会自动打开并固定位置，大概4-6小时轻轻拉出用水冲洗干净即可。月经杯可助力女性有效预防外阴湿疹，因为经血直接流入月经杯内，能让外阴保持干燥与清洁，进而大大降低女性患外阴湿疹的几率。
三、初次使用月经杯前，要先进行消毒，然后把月经杯叠成诸如郁金香型、A型等各种形状，再找准合适角度放入阴道中。月经杯一般可在体内放置长达12小时，但对于月经量较大的女性，需每隔4-6小时取出清洗一次。
四、月经杯存在容积较小的问题，当女性月经量多时可能出现经血溢出的情况，并且因反复放入阴道还可能导致阴道壁损伤或细菌感染，引发并发症，所以使用前应先咨询医生，在医生指导下使用。
总之，月经杯有其独特的作用和使用注意事项，女性在考虑使用时要充分了解并谨慎操作。