牙疼时最快、最有效的止疼方法如下：
1.药物治疗：可以使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，来缓解牙疼。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但需要按照医生的建议使用。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在牙疼的部位，每次敷15-20分钟，可以缓解牙疼。
3.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻口腔内的炎症和疼痛。将一勺盐溶解在一杯温水中，每天漱口数次。
4.就医治疗：如果牙疼严重，以上方法无法缓解，需要及时就医。医生可能会进行根管治疗、拔牙等治疗。
需要注意的是，牙疼可能是由多种原因引起的，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎等。在使用以上方法缓解疼痛的同时，需要及时就医，进行全面的口腔检查和治疗，以避免病情加重。同时，在日常生活中，需要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免食用过多的甜食和酸性食物，以预防牙疼的发生。