宝宝脸皴了多是因皮肤干燥、受冷热刺激致皮肤水分减少，其改善方法包括涂擦润肤霜、补充水和维生素、避免刺激等。
一、涂擦润肤霜：宝宝皮肤稚嫩，其皮肤组织尚未发育完全，不能分泌足够油脂保护皮肤。涂擦润肤霜可提供油脂保护，如使用刺激小且油脂含量大的护肤甘油、凡士林、蛇油膏等进行涂擦治疗，也可使用宝宝专用的润肤霜来滋润皴裂皮肤。
1.护肤甘油：能在宝宝皮肤上形成一层保护膜，防止水分流失。
2.凡士林：有很好的保湿效果，能锁住皮肤水分。
3.蛇油膏：可滋润肌肤，缓解皮肤皴裂。
二、补充水和维生素：小孩脸皴的主要原因是缺水。维生素能帮助补水，还可促进身体油脂分泌以保护皮肤，利于皴裂皮肤恢复。可多喝温水，多食用富含蛋白质和维生素的食物，如猕猴桃、西红柿、花生、鱼肝油、黄豆、禽蛋、猪肝等。家长也可榨些水果汁给小孩喝，如梨汁、苹果汁等。
1.猕猴桃：富含维生素C等多种营养，有助于改善皮肤状况。
2.西红柿：含有丰富的维生素和水分。
3.花生：可提供一定的营养支持。
三、避免刺激：空气干燥及冷热刺激是小孩脸皴的重要原因。当宝宝脸皴了要避免其外出吹风，若必须外出需做好保护措施，如戴好口罩和帽子。还可多通风或使用加湿器来防止空气干燥。
1.口罩：能减少冷风对脸部皮肤的直接刺激。
2.帽子：起到保暖和防护作用。
总之，通过以上方法可有效改善宝宝脸皴的情况，促进宝宝皮肤健康。